Pernah nggak sih kamu ngerasa udah sering banget main padel, tapi permainan kamu kayak jalan di tempat? Teman main udah pada upgrade skill, serve makin tajam, smash makin mantap, tapi kamu? Masih ribet sendiri di pojokan lapangan, bola sering out, dan kalau kena smash lawan ya tinggal angkat tangan. Kalau iya, mungkin bukan masalah teknik aja, tapi ada bad habit yang diam-diam bikin progress kamu mandek.

Nah, di artikel ini kita bakal bongkar kebiasaan-kebiasaan buruk yang sering dilakuin pemain padel (termasuk saya dulu, hehehe) dan gimana cara stop biar permainan makin naik level. Tenang, santai aja bacanya, karena kita bakal bahas dengan gaya nongkrong sambil ngemil di pinggir lapangan. Eh, tapi siap-siap juga, karena di beberapa bagian bakal ada produk kece yang bisa jadi motivasi kamu buat main lebih serius.

Main Tanpa Pemanasan: Biar Kayak Ninja, Tapi Malah Kram

Jujur aja, siapa di sini yang suka langsung gas main padel tanpa stretching dulu? Ngaku deh. Padahal, pemanasan itu ibarat “intro lagu” sebelum konser—nggak bisa langsung main di refrein. Badan kamu butuh adaptasi, otot butuh sinyal “ayo siap tempur!”. Kalau dilewatin, bukan cuma bikin gampang cedera, tapi juga bikin permainan jadi kaku kayak robot kehabisan baterai.

Solusinya? Luangin waktu 5-10 menit buat warming up. Lari kecil keliling lapangan, lompat tali, atau sekadar gerakin sendi biar badan nggak kaget. Percaya deh, permainan langsung terasa lebih luwes. Tapi, kalau udah rajin pemanasan, kenapa masih sering kalah juga?

Terlalu Egois di Lapangan: Padel Itu Bukan Solo Karir

Satu hal yang bikin padel unik adalah mainnya berdua. Nah, masalahnya banyak orang mikir, “gue bisa kok sendiri,” padahal ini bukan konser solo. Kalau partner kamu cuma jadi penonton, jelas chemistry tim nggak terbentuk. Bad habit yang sering muncul adalah:

• Rebut bola yang sebenarnya udah di area partner.
• Jarang komunikasi (“udah lo aja deh, gue capek ngomong”).
• Pengen tampil hero, tapi malah blunder.

Padahal, komunikasi itu kunci. Sekadar teriak “bola gue!” atau “cover kiri!” bisa bikin permainan jauh lebih rapi. Ingat, padel itu duet, bukan battle royal. Kalau chemistry udah dapet, apa ada faktor lain yang bikin permainan gitu-gitu aja?

Outfit Sembarangan: Jersey Tante Aerobik Pun Jadi

Oke, jangan salah paham dulu. Baju memang nggak bikin kamu tiba-tiba jago, tapi coba deh rasain bedanya main pakai jersey khusus padel dibanding kaos oblong peninggalan event 17-an. Pakai jersey custom itu rasanya kayak dapet power up tambahan. Bahannya adem, fleksibel, dan desainnya bisa sesuai selera. Mau pake nama tim, logo unik, atau quotes nyeleneh, bisa semua.

Bayangin deh, kamu datang ke lapangan dengan jersey custom tim padel kamu sendiri. Lawan pasti mikir, “wah, tim ini serius banget.” Efek psikologisnya ada lho! Tapi kalau udah pakai jersey kece, masih aja sering salah posisi, gimana dong?

Posisi di Lapangan: Malah Jadi Penonton Gratis

Padel itu bukan sekadar mukul bola asal kena. Banyak pemain yang cuma berdiri di belakang, kayak takut maju. Akibatnya? Lawan gampang banget nge-press. Kebiasaan buruk ini sering bikin permainan stagnan. Kamu harus tahu kapan harus maju ke net, kapan mundur, dan kapan stay di tengah.

Jangan biarin lawan nguasain lapangan karena kamu sibuk mikir “gue aman di belakang aja deh.” Kalau udah ngerti posisi, apa cukup?

Skill Latihan Nggak Konsisten: Main Serius Kalau Mood Aja

Kalau kamu main padel cuma “sekali-kali aja kalau temen ngajak,” ya jangan heran kalau skill nggak berkembang. Ingat, lawan kamu mungkin rajin latihan seminggu 3-4 kali.

Konsistensi latihan itu penting. Bahkan, ada drill kecil yang bisa kamu lakuin sendiri buat improve kontrol bola dan refleks. Jangan tunggu mood datang, karena progress datangnya dari kebiasaan, bukan inspirasi sesaat. Tapi apa latihan doang udah cukup buat bikin semangat tetap terjaga?

Kurang Motivasi: Nggak Ada Reward, Nggak Ada Greget

Pernah nggak sih kamu merasa jenuh karena main padel itu-itu aja? Nah, inilah pentingnya bikin reward system. Bukan cuma skill yang perlu upgrade, tapi juga mental. Di sinilah produk Instaprint bisa jadi penyemangat. Misalnya:

• Plakat Community buat juara turnamen internal.
• Medali Acrylic Custom. buat pemenang MVP bulanan.
• Medali Emas, Perak, Perunggu. buat turnamen resmi.
• Jersey Padel Custom. biar satu komunitas kompak pakai jersey yang sama.

Coba bayangin bikin mini turnamen di komunitas padel kamu, terus hadiahnya keren-keren gitu. Nggak cuma bikin seru, tapi juga bikin semua orang main lebih sungguh-sungguh. Nah semua reward diatas bisa kamu cetak dan custom di digital printing tangerang, Instaprint! Kalau kamu tertarik, klik disini untuk mulai chat dengan cs kami ya

Tapi kalau udah ada motivasi, gimana caranya biar makin fun dan kompetitif?

Nggak Ikut Format Seru: Americano & Mexicano Biar Nggak Bosan

Kalau cuma main format biasa, lama-lama jenuh juga. Nah, komunitas padel sering bikin variasi sistem kayak Americano atau Mexicano biar lebih rame.

• Americano: Semua pemain dapat kesempatan main bareng partner berbeda, poin dihitung individu.
• Mexicano: Mirip, tapi pairing dibuat berdasarkan skor supaya seimbang (yang kuat sama yang lemah).

Dengan format ini, kamu bisa dapet pengalaman lawan yang beda-beda, chemistry makin cair, dan pastinya lebih fun. Tapi setelah semua kebiasaan buruk di-stop, terus gimana biar makin all-out di lapangan?

Mental Juara: Main Padel Bukan Cuma Fisik

Di ujungnya, permainan padel nggak cuma soal skill fisik, tapi juga mental. Lawan bisa lebih kuat, tapi kalau kamu punya mindset pantang menyerah, itu udah setengah kemenangan. Coba deh latihan fokus, tahan emosi kalau salah, dan jangan gampang down kalau kalah. Ingat, setiap kekalahan itu tiket upgrade ke level berikutnya.

Kalau mental udah siap, pertanyaan terakhir: apakah kamu siap stop bad habit ini dan mulai main padel dengan cara yang lebih serius (dan lebih keren)?

Sekarang giliran kamu: setelah baca semua ini, kebiasaan buruk mana yang paling sering kamu lakuin di lapangan padel, dan kapan kamu mau mulai upgrade diri dengan cara yang lebih fun (plus jersey dan hadiah kece dari Instaprint)?